چای سفید White tea ,

غنی از آنتی اکسیدان ها

چای سفید غنی از آنتی اکسیدان ها است. بدن انسان دائماً در معرض شرایطی است که اکسیداسیون نامیده می‌شود و کاملاً طبیعی است که ما نیز در معرض‌ آنها قرار بگیریم.

با این وجود این فرایندها هنگامی که ما مواد غذایی ناسالم می‌خوریم و یا هنگامی که هوای آلوده ای را نفس می‌کشیم و یا زمانی که آب آلوده ای را می‌نوشیم، تسریع می‌شوند. در نتیجه ی فرایند اکسیداسیون، رادیکال های آزادی در بدن تولید می‌شود که به بدن ما در سطح سلولی آسیب هایی را وارد می‌کند.

چای سفید آنتی اکسیدان هایی را برای شما فراهم می‌کند که با این رادیکال های آزاد ترکیب شده و قبل از آن که فرصت کنند فعالیت تخریبی خودشان را انجام دهند،‌ آنها را به طور امنی از بدن خارج می‌کند.

کمک به کاهش وزن

یکی دیگر از فواید چای سفید این است که به طور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری های اضافه در طول روز کمک می‌کند. اخیرا در یکی از تحقیقات انجام شده در آلمان مشخص شد که چای سفید به کاهش وزن طریق کاهش چربی ها کمک می‌کند.

خواص ضد پیری

خواص ضد پیری دارد! حضور رادیکال‌های آزاد به شدت به روند پیری زودرس منجر می‌شود. چای سفید با داشتن املاح آنتی اکسیدانی خطر ابتلا به پیری زودرس را کاهش می‌دهد.

#چای_سفید سریلانکایی

🌿 جایگزینی خوب برای چای مضر سیاه
🌿 تقویت اعصاب
🌿ضد بی خوابی
🌿ضد سردرد
🌿 کمک به دفع سودا
چای سفید، از برگ های چای رسیده به دست می‌آید. در فصل بهار وقتی غنچه چای هنوز باز نشده است، آن را می‌چینند و قبل از این که برگ های چای خشک شوند، آنها را بخار می‌دهند. به این دلیل نام سفید را بر آن گذاشته اند که غنچه های چای، کرک هایی دارد و هنگامی که چای خشک می‌شود، این کرک ها به رنگ سفید در می‌آیند. چای سفید مقدار کافئین بسیار پایینی دارد. طعم این چای کم و مقداری شیرین است.

فرایند تولید و تخمیر چای سفید کمتر از چای سبز است، اما تغییر مزه هر دو تقریبا یکی ست. چای سبز بیشتر مزه علف و چمن می‌دهد، ولی چای سفید فاقد این طعم است. چای سفید نسبت به سایر چای های سنتی کمیاب تر و گران تر است.

رفع سر درد

چای سفید یک درمان خوب برای بیماری‌های شایع است. مصرفش برای کسانی که از آنفولانزا و سرماخوردگی رنج می‌برند، بسیار مفید است.

بهتر است چای سفید را با کمی هل و زنجبیل دم و روزی دو استکان استفاده کنید کمی خواب آور است