تخم کرفس Celery seeds ,

پودر چربی سوزی
تخم کرفس ۳۰گرم
سیاه دانه ۲۰گرم
زیره سیاه. ۱۰گرم
پودرلیموعمانی۳۰گرم
تخم کتان ۳۰گرم
تخم شنبلیله ۲۰گرم
هله باد ۱۰گرم
همه راآسیاب کرده ویک قاشق مرباخوری باماست،دوغ،آاب ولرم هرکدوم راحت ترین درساعتهای۱۰صبح و۷عصربه مدت ۴۰روز استفاده میکنید و۱۰روز به معده تان استراحت میدهید و۴۰روز دوره دوم راشروع میکنید در ضمن درکنارش یه ورزش کوتاهی هم انجام دهید.

نحوه مصرف

* کپسول يا قرص روغن تخم کرفس: روزانه سه بار يک يا دو کپسول يا قرص، بنا به تجويز و دستور پزشک معالج.

* عصاره تخم کرفس: روزانه سه بار 1/4 تا1/2 قاشق چايخوري يا طبق دستور پزشک معالج (هميشه آنرا به هنگام مصرف غذا با انواع مايعات يا با آب مصرف کنيد، مگر اينکه پزشک معالج طور ديگري توصيه کرده باشد.)

* خود تخمهاي کرفس: براي تهيه چاي کرفس مقداري آب جوش روي يک قاشق چايخوري تخم تازه کوبيده شده بريزيد. قبل از خوردن بگذاريد به مدت 10 تا 20 دقيقه خوب دم بکشد. روزي سه بار آنرا ميل کنيد. نکات احتياطي

* اگر باردار هستيد يا احتمال آنرا مي دهيد، از مصرف اين گياه بپرهيزيد.

* تخم کرفس، گياه طبي بي خطري است. اما بايد يک نکته را مدنظر قرار داد که اگر از آن بعنوان ادرار آور استفاده مي کنيد، ابتدا با پزشک خود مشورت کنيد. مواد و داروهاي ادرار آور مي توانند پتاسيم بدن شما را که ماده مقوي ضروري است، خالي کنند.

* همچنين، تخم کرفس را که مستقيماً از مزرعه مي چينند مصرف نکنيد. اغلب تخم ها که به قصد تکثير گياه بفروش مي رسند آغشته به مواد و عناصر شيميايي است و نبايد مصرف داخلي داشته باشد.

تداخل هاي احتمالي

تاکنون هيچ عارضه اي شناخته نشده است

• 🌿 موارد مصرفش در طب سنتی:
• • اضطراب
• • آرتروز
• • سرماخوردگی
• • آنفولانزا
• • نقرس
• • فشارخون بالا
• • کلسترول بالا
• • بی خوابی